Scroll down for English description

Dyrk yoga på dansk
Få udfordret både din krop og din hjerne med hatha yoga på dansk. Hatha yoga er den klassiske yogaform, og den anvendes ofte til at udøve en simpel yogapraksis, der indeholder klassiske yogastillinger, meditation og åndedrætsøvelser. Ofte udføres hatha yoga i et roligt og kontrolleret tempo med pause mellem stillingerne, så din krop kan følge med.

Instruktionen foregår på dansk, så du både får brugt din krop og trænet dit ordforråd. Du behøver ikke være god til dansk, da du kan se træneren hele tiden, så alle danskkursister er velkomne.

Det praktiske
Du må gerne medbringe en drikkedunk og tage noget behageligt tøj på, som du kan bevæge dig i. Man træner på bare tæer, og der er yogamåtter til alle.

Det foregår:
Torsdag den 20. marts 2025 kl. 19.30-20.30
Hos DoYoga, Store Kongensgade 79, lige over for metrostationen ved Marmorkirken

Det er gratis, men du skal tilmelde dig på forhånd.

Bemærk venligst, at denne begivenhed er for vores danskkursister.

---

Practise yoga in Danish
Challenge both your body and mind with hatha yoga in Danish. Hatha yoga is the classic form of yoga, often used for a simple practice that includes traditional yoga poses, meditation and breathing exercises. It is typically practised at a calm and controlled pace, with breaks between poses to allow your body to keep up.

Instruction will be in Danish, so you will get to use both your body and practise your vocabulary. You do not need to be fluent in Danish, as you can always watch the trainer for guidance, making this class accessible to all Danish language students.

Practical Information
Feel free to bring a water bottle and wear comfortable clothing that allows for easy movement. We practise barefoot and yoga mats are provided for everyone.

It takes place:
Thursday 20 March 2025 from 19:30 to 20:30
At DoYoga, Store Kongensgade 79, right across from Marmorkirken metro station

The class is free, but you must sign up in advance.

Please note that this event is for our Danish language students.